6 de febrero de 2017

Cto. Madrid Marcha Ruta - X Trofeo Ciudad de Móstoles

Ayer sábado los guerreros del C. A. Suanzes casi al completo y comandados por Samuel acudieron al Parque Liana de Móstoles donde se celebraba el Campeonato de Madrid de Marcha en Ruta en una mañana realmente desagradable, marcada por una constante lluvia que estuvo presente casi toda la jornada y, lo que es peor, acompañada por un fuerte viento que molestaba bastante a atletas y espectadores.

Como ya es habitual nuestros marchadores se esforzaron al máximo en la competición demostrando que cuando se entrena con ganas, constancia y un gran director de orquesta los resultados siempre aparecen. En esta ocasión el botín conseguido asciende a trece medallas (nueve oros, una plata y tres bronces) que, además de ser importantísimas para cada atleta a nivel individual, van sumando poco a poco en el total del equipo al puntuar en la Copa de Madrid. Los resultados se pueden ver aquí.

Y es que se ha creado un grupo unido, del que forman parte familias completas, y al que poco ha poco se han ido incorporando marchadores de todas la edades que aportan su esfuerzo e ilusión y que esperamos vaya creciendo con la cantera del club ya que los únicos requisitos para pertenecer a los guerreros son el amor a la marcha y las ganas de mejorar.

No queremos aburrir al personal con tanta palabrería así que os dejamos reportajes fotográficos de los Villar y de Micaela, que incluye un vídeo "sorpresa" en el que han colaborado los más pequeños y que esperamos os gusten tanto como a nosotros.


El C. A. Suanzes en Móstoles

Próxima parada: Campeonato de España Marcha en Ruta y Federaciones junio-cadete y el de Veteranos a celebrar en Valverde (el Hierro) que contará con la presencia de Jose, Nacho, Pepe y Carmen, por lo que les esperan unas duras tardes de entrenamiento para dejar bien alto el pabellón. ¡¡¡Ánimo y a por todas!!!

29 de enero de 2017

Estupenda jornada técnica en la pista de Suanzes

Aunque el tiempo parecía querer ponerse en contra, esta mañana se ha celebrado en las pistas del C. A. Suanzes una fantástica jornada técnica de marcha para las categorías menores dirigida por nuestro entrenador Samuel Ginés a la que han respondido estupendamente los niños, acudiendo un total de 36 atletas de diversos clubes.

La jornada ha comenzado con una pequeña explicación de Faustino que, con su buen rollo habitual, les ha recordado el reglamento y las normas básicas de la marcha para que en las competiciones no haya disgustos por las posibles descalificaciones y comprendan que esta disciplina exige ser muy respetuoso con la técnica.

Y como el movimiento se demuestra andando - en este caso marchando - han pasado de la teoría a la práctica realizando calentamiento, rodaje y diversos ejercicios en los que todos  han colaborado activamente a las órdenes del míster Samuel que les ha metido "caña" pero con suavidad.

Destacamos que, aunque la jornada se ha dedicada especialmente a los más pequeños, estaba abierta para las demás categorías por lo que también se han animado veteranas y madres de atletas que, al tiempo que acompañaban a sus hijos, han disfrutado de lo lindo con la actividad.

Desde aquí queremos agradecer a los clubes participantes (Edward Athletic, A. D. Marathon, Municipal de Arganda, Atletismo Moralzarzal, Cronos Quijorna, Atletismo Alcorcón, Lynze Parla y C. A. Suanzes) su asistencia, especialmente a los que han acudido desde tan lejos para compartir con sus compañeros una experiencia para algunos novedosa y que esperamos se repita con frecuencia. 

Y ya, por último, como una imagen vale más que mil palabras, os dejamos un montaje que Micaela ha elaborado con los vídeos que ha grabado y el reportaje fotográfico realizado, como siempre, con todo cariño por Félix Villar.

¡¡¡Muchas gracias a todos por vuestra asistencia e implicación y nos vemos pronto!!!


Los pequeños marchadores en su esperada jornada técnica

Próxima parada: Campeonato de Madrid en ruta que se celebrará en Móstoles el sábado 4 de febrero, el reglamento se puede consultar aquí.


23 de enero de 2017

Los pequeños y su jornada técnica

Lo acaba de publicar la FAM en su página oficial, por lo que estamos encantados de comunicar a los interesados que el próximo domingo 29 de enero en la pista de atletismo del C.A. Suanzes tendrá lugar -salvo cambios de última hora- una muy esperada jornada técnica de marcha atlética para las categorías menores de 11:30 a 13:30 horas aproximadamente.

Nuestro entrenador Samuel Ginés será el responsable  de esta jornada, a la que están convocados  los marchadores más pequeños (benjamines, alevines e infantiles) y sus entrenadores, con dos objetivos principales: conocer el reglamento y mejorar la técnica, todo ello de manera divertida pero intentando aprender más sobre esta disciplina con la que tanto disfrutan.

Seguro que estos "atletillas" (según palabras de Samuel) lo pasan fenomenal con los compañeros de otros clubes como ya ocurre en las competiciones en las que son "rivales pero amigos" y es que la mayoría se conocen desde hace bastante tiempo y siempre acaban jugando juntos, dando un gran ejemplo de deportividad y fair play.

Desde este modesto blog animamos a los peque-marchadores y sus entrenadores a acudir a este evento, del que tenéis más detalles en la circular. ¡¡¡Hasta el domingo!!!


15 de enero de 2017

Trofeo Villa de los Molinos

Ayer por la tarde los marchadores del C. A. Suanzes casi al completo se desplazaron a Campo de Criptana (Ciudad Real) para disputar -y disfrutar- el trofeo de marcha atlética "Villa de los Molinos".

Comenzaron las categorías menores cuando todavía quedaba algún rayo de sol porque conforme avanzaba el día el intenso frío manchego se empeñaba en congelar el ambiente, a lo que los más pequeños se resistían dando ejemplo con el esfuerzo y la pasión que ponen siempre que compiten.

Los mayores tampoco se amilanaron  y salieron juntos desde juveniles hasta veteranos, por lo que los animadores tuvimos trabajo extra ya que el circuito era de un kilómetro y veíamos pasar constantemente a todos ellos y -claro está- ninguno podía quedarse sin sus correspondientes gritos de apoyo.

Los resultados fueron estupendos, el ambiente cálido como siempre a pesar del frío, muchos pódiums y trofeos, mejora de marcas personales, duelo "a muerte" entre las infantiles y grandes amigas Candela y Elvira en la última vuelta que, aunque Piedad dice que lo pasa mal viéndolo, es lo que hace que se superen día a día  y, para rematar la faena como sorpresa final... ¡¡¡ Récord de España de Carmen en W50!!! que esperamos se confirme en breve. Las clasificaciones se pueden consultar aquí.

Destacamos también el primer puesto del compañero de entrenamientos Fernando en cadete y el récord de España de nuestra amiga Mariajo Briz en W65.

Y, como no podía faltar, el reportaje de Micaela  y ya terminados los de Félix - Silvia Villar y Emilio - Teresa, agradeciéndoles a los cinco su gran labor sin la cual esta publicación sería bastante más aburrida.

¡¡¡Enhorabuena a nuestros guerreros por disfrutar y hacernos disfrutar de la marcha atlética ya que, como siempre decimos, formamos todos una gran familia!!!

El C.A. Suanzes celebrando una magnífica tarde de marcha

Próxima parada: Campeonato de Madrid en ruta que tendrá lugar el sábado 4 de febrero en Móstoles, del cual os informaremos más ampliamente cuando se publique el reglamento. ¡Hasta pronto!


7 de enero de 2017

Cto. Madrid de Marcha en Pista Cubierta

Esta misma mañana en Gallur se ha celebrado el Cto. de Madrid de Marcha en Pista Cubierta para veteranos y los atletas más "jovenzuelos" del C. A. Suanzes no podían faltar a la cita.

En esta ocasión la distancia para hombres y mujeres era la misma (3.000 metros) por lo que todos intentaron marchar lo más rápidamente posible. Como ya es habitual en estas categorías la participación ha sido un poco escasa lo que es una pena ya que, al haber tantas categorías en veteranos, la prueba queda un poco deslucida.

Nuestros compañeros han conseguido unos estupendos resultados, que podéis comprobar en la clasificación oficial: primeros puestos para Carmen, Sonia y Faustino, segundo para Félix Villar y bronce para Pepe. 

El "presi" Isidro participaba en la categoría  M60 pero no pudo terminar al ser descalificado a falta de cuatro vueltas. Desde aquí le animamos a seguir en la marcha ya que en eso consiste el espíritu deportivo: continuar y no venirse abajo aunque no se haya tenido un buen día. ¡¡¡Enhorabuena a todos!!!

Os dejamos galerías fotográficas de Silvia Villar y Micaela Herreros aunque advertimos que en esta ocasión no tienen tanta calidad como las anteriores debido a la iluminación de la pista, aun así esperamos que os gusten.

Nuestra amiga Encarna, la costilla de Ilde Rodriguez de la A.D. Marathon, nos ha enviado amablemente este reportaje que realizó mientras estaba de palique con una servidora. ¡Muchas gracias, guapa!

Los guerreros veteranos en Gallur

Próxima parada: Trofeo Marcha Alética Villa de los Molinos que se celebrará en Campo de Criptana (Ciudad Real) el próximo 14 de enero. Os facilitamos el reglamento y la lista de salida. ¡Buena suerte a todos los marchadores!


1 de enero de 2017

Marchando una Jornada Técnica

Como aquí nadie para aunque estemos en vacaciones, el pasado viernes los marchadores del PROTAMA y algunos invitados a partir de categoría cadete se reunieron en la Casa de Campo con motivo de una jornada técnica convocada por la FAM.

No faltaron los atletas del C. A. Suanzes Jose Mestre y Nacho Villegas ni su compañero de entrenamientos Fernando Montejo que disfrutaron de una estupenda mañana haciendo lo que más les gusta: marchar, con la "atenta vigilancia" de José Antonio Quintana y de nuestro jefe Samuel.

Estos encuentros, además de su componente meramente deportivo, cumplen con la misión de estrechar lazos de amistad entre los atletas de distintos clubes ya que,como se suele decir, "el mundo de la marcha es una gran familia", todos se conocen y sólo son rivales en la pista.

Esperemos que esta iniciativa se traslade a las categorías menores ya que está comprobado que los más pequeños aprenden la técnica mientras disfrutan y se divierten con los otros niños. Sabemos de buena tinta que se están realizando gestiones para que se reúnan de manera periódica los atletas que estén interesados.

Marchando por la Casa de Campo (Foto cortesía de L. Maroto)
Desde aquí aprovechamos para desearos a todos un Año Nuevo lleno de éxitos tanto en lo deportivo como en lo personal  y que sigamos en contacto durante muchos años más.

¡¡¡FELIZ 2017!!!

19 de diciembre de 2016

XVIII Trofeo Cerro Buenavista

Ni el frío que hacía ayer en Getafe pudo con las ganas de los marchadores del C.A. Suanzes que asistieron casi al completo al XVIII Trofeo Cerro Buenavista y que se celebraba junto con el Campeonato de España de Veteranos de Marcha.

Comenzaron los más mayores, las veteranas Carmen y Sonia que consiguieron el primer puesto en sus respectivas categorías y les siguieron Pepe, un animadísimo Félix Villar y Faustino, éste último recuperándose poco a poco de sus problemillas. Pepe, aunque era duda por lesión, finalmente se animó a competir y consiguió  llegar a meta a pesar de que las últimas vueltas iba casi arrastrando una pierna y es que cuando hay ganas y amor propio... 

A la vez que los veteranos masculinos marcharon los juveniles, logrando unos buenísimos registros quedando Jose tercero y Nacho sexto en la clasificación.

Finalmente llegó el turno de los más pequeños, algunos estrenando categoría y distancia -Celia, Elvira y Javi en infantil- y Daniela en alevín. Los resultados fueron estupendos: Miriam y Miguelín primeros benjamines, David y Miguel primer y tercer alevines, Daniela decimotercera "alevina",  Silvia primera, Candela tercera, Nerea cuarta, Elvira octava, Celia undécima y Javi segundo en infantiles. Los resultados podéis consultarlos aquí.

Todos y cada uno de ellos dieron como siempre lo mejor de sí mismos, parece mentira que con la edad que tienen, especialmente en las categorías menores, pongan tanto empeño, dedicación y coraje. Con esfuerzo y entrenando con el comandante Samuel, poco a poco irán mejorando y perfeccionando la técnica ya que, según sus palabras, "con un poco de chapa y pintura" todo es posible.

Recordamos que esta competición es la primera de la temporada puntuable para la Copa de Madrid de Marcha y hemos conseguido un gran botín entre todos. Aquí y más que nunca se cumple aquello de que "la unión hace la fuerza". ¡¡¡Enhorabuena!!!

Como acompañamiento a toda esta parrafada, os dejamos un par de reportajes fotográficos en los que se nota el cariño y las ganas que nuestras fotógrafas aficionadas han puesto en ellos: el de Silvia y el de Micaela con la colaboración de Teresa, la madre de Javi y Miguelín.

Última hora: un fantástico vídeo-montaje  de Félix Villar que resume todo lo acontecido y que os hará disfrutar sobre todo a los más carrozas por su banda sonora. 

Los marchadores y Samuel contra el frío de Getafe

Próxima parada: Campeonato de Madrid Marcha en Pista Cubierta para Veteranos, que tendrá lugar el sábado 7 de enero en Gallur, según su reglamento. ¡Seguiremos informando!